Ursula had al eens gedaan wat veel mensen onmogelijk vonden. In 2014 onderging ze een VSG-operatie en zag ze haar gewicht met 100 pond dalen. Iedereen om haar heen noemde het een succesverhaal. Maar een paar jaar later kwamen de kilo’s terug — eerst langzaam, daarna allemaal tegelijk. En Ursula bevond zich weer op dezelfde plek waar ze was begonnen, alleen droeg ze nu iets zwaarders dan de extra kilo’s: de angst dat ze haar enige kans op verandering al had verbruikt.
De meeste mensen zouden het hebben afgedaan als een “jojo-effect” en verder zijn gegaan. Ursula deed dat niet. Ze besloot juist te onderzoeken waarom het was gebeurd — en wat ze ontdekte veranderde volledig hoe ze naar afvallen keek.
In 2023 gooide ze de traditionele dieetregels overboord. Geen snelle oplossingen meer. Geen cycli van streng beperken en daarna terugvallen. Ze ontwikkelde haar eigen methode, die ze tegenwoordig **Focus Method** noemt. Een systeem gebaseerd op gezonde voeding, het bijhouden van macro’s, het volledig schrappen van suiker en een combinatie van hardlopen en krachttraining. Ze koos de **75 Hard Challenge** als test van haar discipline.
Het resultaat: 70 pond kwijt in slechts 9 maanden.
Niet door honger te lijden. Niet door een wonderpil. Maar door consistentie, structuur en een complete verandering in haar mindset over wat “duurzaam” werkelijk betekent voor een vrouw boven de 40.
Daarna kwam een nieuw hoofdstuk. In 2024 liet Ursula, na jaren waarin losse huid haar dagelijks herinnerde aan haar reis, een buikwandcorrectie uitvoeren. Maar ze stopte daar niet. Terwijl ze na de operatie trainde voor een marathon, verloor ze nog eens 16 pond — waarmee ze bewees dat haar lichaam nog steeds kon veranderen en dat haar eigen transformatie nog niet voorbij was.
Alles bij elkaar verloor Ursula in totaal 93 pond — niet van de ene op de andere dag en niet door trucs, maar door jarenlang te ontdekken wat haar lichaam echt nodig had.
Vandaag helpt Ursula andere vrouwen boven de 40 om hetzelfde te doen: oude dieetregels loslaten, gewoontes opbouwen die echt blijven en fit worden met echte, praktische en eenvoudige methodes. Haar boodschap is simpel — er bestaan geen snelle oplossingen, alleen wat daadwerkelijk werkt.
Als haar verhaal iets bewijst, dan is het dit: het getal op de weegschaal vertelt niet het hele verhaal. Soms komt de echte doorbraak pas nadat je al eens “gefaald” hebt — wanneer je eindelijk stopt met afvallen zoals iedereen en begint te doen wat echt voor jou werkt.
